گزارش زنده و زمان پخش و نتیجه بازی بارسلونا - بتیس

پخش مستقیم بازی بارسلونا و بتیس .....

چهارشنبه 1394/10/09 ساعت: 23:00
هفته 17 لالیگا : بارسلونا  0  -  بتیس 0
زنده از شبکه سه

طرز تهیه آش شله قلمکار

آش شله قلمکار

مواد لازم برای تهیه آش شله قلمکار:

• گوشت نیم کیلو
• سبزی آش(جعفری و گشنیز و اسفناج و تره به مقدار یکسان) نیم کیلو
• عدس نصف لیوان
• نخود نصف لیوان
• لوبیا چیتی نصف لیوان
• لوبیا قرمز نصف لیوان 

طرز تهیه کیک قطبی | کیک سفید رنگ با روکش عسلی خوشمزه

مواد کیک قطبی

کره 1/2 لیوان  .  شکر 1 لیوان  .  وانیل 1 قاشق چایخوری

تخم مرغ 3 عدد  .  پودر لیمو 1/4 قاشق چایخوری  .  آرد 1 و 2/3 لیوان

بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری  .  نمک 1 قاشق چایخوری  .  شیر عسلی 1/2 لیوان

مواد روکش کیک

 آرد 1/4 لیوان  .  شیر عسلی 1 لیوان  .  کره 1 لیوان  .  شکر 1 لیوان

وانیل 1 قاشق چایخوری  .  گردو خرد شده 1/2 لیوان  .  عسل 6 قاشق

طرز تهیه کیک مرغ خوشمزه با ژامبون و ذرت

کیک مرغ خوشمزه با ژامبون و ذرت

سینه مرغ پخته 2 عدد  .  تخم مرغ 4 عدد  .  نان تست 16 عدد  .  خیار شور 200 گرم

کنسرو ذرت 1 لیوان  .  هویج 1 عدد  .  جعفری خرد شده 100 گرم  .  سس مایونز 2 لیوان

 ژامبون 250 گرم  .  آبلیمو 1 قاشق  .  نمک 1 قاشق چایخوری  .  فلفل  به میزان دلخواه

طرز تهیه فلافل و 9 ترفند خوشمزه‌تر شدن آن

فلافل یکی از غذاهای لبنانی است که وقتی از کنار ساندویچی‌های نزدیک بازار تهران می‌گذریم بوی سرخ‌شده آن به مشام می‌رسد و هر رهگذری را به سوی خود می‌کشاند.

r

مقدار کالری

مواد غذایی یادشده در مجموع تقریباً دارای 1200 کیلوکالری انرژی هستند که در صورت تقسیم کردن آن‌ها میان 4 نفر مقدار کالری دریافتی به 300 کیلوکالری خواهد رسید. از آنجایی که این غذا با نان میل می‌شود، به ازای هر برش نان 30 گرمی (یک کف دست) با فلافل، 80 کیلوکالری دیگر نیز به مقدار انرژی یادشده اضافه خواهد شد.

همراه غذا

اگر می‌خواهید فلافل‌ها را با سس میل کنید، بهتر است که سستان، سس گوجه‌فرنگی خانگی باشد که از نمک کمی تهیه شده و گوجه‌فرنگی تازه در آن به کار رفته باشد. ترشی نیز یکی از همراهان اصلی این غذاست. البته می‌توانید فلافل را با برگ‌های تازه کاهو و گوجه‌فرنگی حلقه شده نیز میل کنید. نوشیدنی مناسب این غذا نیز می‌تواند یک لیوان شربت آب‌لیمو البته طعم‌دار شده با عرق نعناع باشد تا به هضم غذایتان کمک کند. البته چای نعناع هم گزینه مناسبی برای تندخوری های حرفه ای (مانند هندی ها) است.

طـرز تـهـیـه: 

طرز تهیه سالاد الویه مخصوص (روسیه)

 

سالاد الویه ( روسیه ) 

طرز تهیه میرزا قاسمی خوشمزه

•   بادمجان قلمی: 6 عدد
•   گوجه‌فرنگی: سایز متوسط 5 عدد
•   سیر: یک بوته کوچک
•  رب گوجه‌فرنگی : 2 قاشق غذاخوری
•   زرد چوبه : 2 قاشق چای‌خوری
•   روغن زیتون یا روغن مایع:  به میزان لازم

روش تهیه: 

طرزتهیه لازانیا

موادلازم : برای 4 الی 6 نفر 

فال روز دوشنبه 14 دی ماه | فال روزانه 1394 | فال 14 دیماه

فال روز دوشنبه ۱۴ چهاردهم دی ۹۴

فال روز دوشنبه چهاردهم دی ماه ۹۴

فروردین: شما امروز احساس شلوغی و همهمه می‌کنید، انگار که دنیا به آتش کشیده شده است!! با این وجود هر چه که می‌گذرد اطمینان‌تان به خودتان کمتر می‌شود. حس و حال شما مدام در حال تغییر کردن است و به خاطر همین پیام‌های درهم برهم و پیچیده‌ای دریافت می‌کنید و همچنین در پنهان کردن احساسات‌تان زیاد موفق نیستید. بااین وجود به نفع‌تان است که بین مسائلی که سریع باید بهشان رسیدگی شود و اهداف بلند مدتان تعادل برقرار کنید. شما بیشتر از آنچه فکر کنید وقت دارید.

فال روز یکشنبه 13 دی ماه | فال روزانه 1394 | فال 13 دیماه

فال روز یکشنبه ۱۳ سیزدهم دی ۹۴

فال روز یکشنبه سیزدهم دی ماه ۹۴

فروردین
امروز ممکن است تصمیم بگیرید که دست به کارهای خیلی بزرگ بزنید، زیرا به هر کجا که نگاه می کنید فرصت های چشم گیری را می بینید که انتظارتان را می کشند. متأسفانه، اگر با اعتماد به نفس بیش از حد در مسیر پیش بروید ممکن است برای خودتان مشکل درست کنید. دیگران هم متوجه احساسات شما شده اند و این که حتی حاضرید به خاطر احساساتی که دارید به تنهایی به مسیرتان ادامه دهید. به حرف هایی که می زنید دقت کنید؛ سعی نکنید احساسات تان را طوری بیان کنید که باعث ناراحتی دیگران شوید. لزومی ندارد که برنامه های خود را با شتاب جلو ببرید، این خودتان هستید که این ضرورت را ایجاد کرده اید.